Få mer ut av supermaten!

 

 

Du er hva du fordøyer! God helse og velvære begynner med en ren, velfungerende tarmkanal.

Menneskets fordøyelsessystem er som en fleksibel slange som er ca. 28 meter lang. Den starter ved munnen og ender ved endetarmen. All næringen som kroppen vår krever for å opprettholde liv og helse passerer gjennom dette sofistikerte systemet.

Vi inntar gjennomsnittlig 25 tonn mat i løpet av livet, og nesten tilsvarende mengde mat behandles av tarmene våre i løpet av denne tiden. Når vi sier nesten, så tenker vi spesielt på at kosthold og livsstil kan påvirke tarmens effektivitet –dens evne til å utskille avfallsstoffer og oppta næringsstoffer.

Mange plages i dag av en fordøyelse som ikke fungerer optimalt, og stadig flere sliter med forstoppelse, luft i magen eller løs mage, eller mage-tarmplager.

Forstoppelse og andre tarmlidelser kan være forårsaket av opphopning av slagg, slim og tørket avføring som befinner seg i tarmveggene våre. Det kan oppholde seg flere kg størknet gammel avføring i tarmen uten at du vet om det. Dette kan forårsake forstoppelse og andre lidelser som kan være et resultat av en ikke-optimal og overbelastet fordøyelse. De mest utsatte gruppene er de som spiser mye kjøtt, meieriprodukter, brød og sukker og lite fiber.

Dette gjør at vi kan ha sterkt utbytte av å hjelpe tarmen å rense seg og bli kvitt (årevis med) opplagret avfall og plakk.

Ta en «motorrens» av tarmen
God og sunn tarmhelse er et av fundamentene for superhelse. Det er derfor viktig at man spiser et riktig kosthold basert på mye næringsrik og ubearbeidet mat og plantebasert diett. Men å rense tarmen er også essensielt for en optimal fordøyelse. Akkurat som man setter bilen sin på service burde man også gjøre det samme for kroppen og spesielt tarmen.

 

 

 

 

 

 

 

Dr. Gray Tarmrensprogram (tarmdetox)
er en anerkjent og velprøvd metode gjennom mer enn 20 år for effektiv rens av tarmen. Dette tarmrenseprogrammet gir en skånsom, men grundig detox av tarmen ved hjelp av unikt sammensatte urter som renser tarmen i løpet av 1 – 3 måneder. Jo lenger tid du gir tarmen, jo grundigere blir rensen. Optimal rensetid er ca. 3 måneder.

Dr. Gray Tarmrenseprogram er sammensatt av to produkter: Intestinal Cleansing Formula og Special Formula Bulking Agent.

Intestinal Cleansing Formula er hovedproduktet i dette renseprogrammet. Det består av tabletter av komprimerte urter, spesielt utviklet for å løsne og myke opp stillestående slimaktig plakk i tarmen.

Special Formula Bulking Agent er Dr. Grays originale bulking agent formel. Den består psyllium, og suppleres av andre lindrende urter for å forbedre effektiviteten mens den virker forsiktig på tarmsystemet. Special Formula Bulking Agent kan brukes av alle som vil rense tarmen sin, og er skånsom også for personer med sopp-problematikk.

Bedre effekt av supermaten!Special Formula Bulking Agent og Intestinal Cleansing Formula anvendes for å løse opp og skille ut avfallsstoffer, ugunstige ulumskheter, opphopet slagg og belegg i tarmkanalen.

En sunn og frisk tarm vil ikke bare skille ut avfallsstoffene mer effektivt. Minst like vesentlig; den vil stimulere til økt og forbedret næringsopptak. Du vil med dette også få optimalisert effekten av supermaten din. Du får mer energi og overskudd, og vil merke at fordøyelsen blir bedre og mer regelmessig.
Når du nå kombinerer supermaten med et sunnere kosthold, vil du også forebygge videre opphopning av plakk, selv om det alltid kan lønne seg å ta en tarmrensekur i ny og ne.
Kilder:

http://www.holistichorizons.com

http://wiki.answers.com/Q/How_many_tons_of_food_do_humans_eat_in_a_lifetime

 

 

 

 

Raskere frisk med amerikansk ginseng

 

 

Visste du at amerikansk ginseng kan forkorte forkjølelsesperioden betydelig?

Amerikansk ginseng er en av de bestselgende urtene mot forkjølelse i Canada. Kineserene har for lengst også oppdaget denne urtens fantastiske kvaliteter, og allerede tidlig på 1700-tallet fikk de sin første forsyning med amerikansk ginseng sjøveien. I dag selges faktisk mesteparten av den amerikanske ginsengen på det kinesiske markedet, og kineserne foretrekker altså denne fremfor den asiatiske ginsengen, som vi kanskje er aller best kjent med her i landet.

Supernature amerikansk ginseng for økt motstandskraft. Amerikansk ginseng har vist seg å kunne øke kroppens motstandskraft – og litt ekstra motstandskraft kan være godt å ha hele året, men kanskje særlig gjennom vinteren. En stor oversikt som har kartlagt over 700 personer som hadde fått amerikansk ginseng, viste at perioden de var forkjølet ble kortet ned med over 6 dager! Selv om denne oversikten viste at amerikansk ginseng ikke hadde betydelig forebyggende effekt på forkjølelsen, tross korter sykdomsperiode, viser et annet forsøk med 280 mennesker at de som opprinnelig hadde flere enn 2 forkjølelser hvert år, ikke ble så ofte syke lengre. De som var forkjølet hadde generelt sett mindre alvorlige .symptomer, og ble fortere friske enn placebogruppene.

 

 

Amerikansk ginseng hjelper kroppen å talke stressreaksjoner bedre. Vi vet at ved stress blir også immunforsvaret nedsatt. Er du i en stresset periode vil de balanserende egenskapene til amerikansk ginseng virke roende, og ikke stimulerende slik andre typer ginseng, kaffe eller energidrikker kan.

Siden Supernature amerikansk ginseng er laget på en helt spesiell måte, og er den eneste rå amerikanske ginsengen vi vet om på markedet, er dette en urt vi trygt kan gå god for. Vi har selvfølgelig selv fylt kjøkkenskapet til randen og startet prepareringen for en gnistrende frisk vinter nå før sesongen setter inn.

 

Kilder:

Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-pyranosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections: a randomized controlled trial.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16247099

North American (Panax quinquefolius) and Asian Ginseng (Panax ginseng) Preparations for Prevention of the Common Cold in Healthy Adults: A Systematic Review

http://www.hindawi.com/journals/ecam/2011/282151/

Sprell levende med Spirulina

Spirulina er verdenskjent for sitt høye næringsinnhold. Supernature spirulina dyrkes under kontrollerte omgivelser og vannes av friskt, mineralrikt kildevann. Spirulina er rik på lettopptakelig energi og er en av de mest bredspektrede og næringstette matsubstansene som finnes. På FNs matkonferanse i Roma i 1974 ble spirulina lansert som fremtidens mat og siden har spirulina spilt en rolle i flere prosjekter for bekjempelse av feil- og underernæring i den 3. verden.

WHO har omtalt spirulina-algen som egnet for bekjempelse av feilernæring hos barn og internasjonale organisasjoner bekjemper i dag feil- og underernæring med spirulina. NASA anser spirulina som  særlig vellegnet mat i rommet, både for sin høye næringsverdi, men også fordi det ser ut til at spirulina har en spesiell evne til å beskytte mot stråling. Spirulinaens svært bredspektrede næringsprofil gjør den særdeles egnet som matvare, dette gjør den også bærekraftig og miljøvennlig.

 

Spirulina brukes for:

- Energi og overskudd

- Blodsukkerbalanse og vektregulering

- Muskler og metthetfølelse

 

 

 

 

# Den følelsen – Stress!

# Den følelsen; når man føler seg som et flatt batteri, skuldrene er limt fast til ørene av stress, og kroppen kjennes som om den har løpt maraton uten at du faktisk har vært i nærheten av joggeskoene… Da er det på tide å ta noen grep, på livet selvfølgelig. Og husk at du får god drahjelp av supermaten. Supernature Amerikansk Ginseng  hjelper deg å oppnå både balanse og energi. Urten skiller seg fra vanlig, asiatisk ginseng ved at den har høyere innhold av noen spesielle typer virkestoffer, ginsenosider, som virker beroligende på kroppen.

Vår amerikanske ginseng inneholder både typen Rb-1 og RG-1.  Ginsenosiden Rb-1 har vist seg å ha beroligende effekt på sentralnervesystemet, mens ginsenosiden RG-1 virker stimulerende. Forholdet mellom Rb-1 og RG-1 er 5 : 1 i amerikansk ginseng, men kun  2 : 1 i asiatisk ginseng. Dette betyr at Amerikansk Ginseng virker mer beroligende på sentralnervesystemet, og kan dempe stressrelaterte reaksjoner i kroppen. Amerikansk Ginseng oppleves ikke så «hard» for kroppen som annen ginseng kan være.

Amerikansk ginseng ved stress

Binyrene er kroppens stressmestrer. Ved stress kan binyrene bli overbelastet, og de øvrige systemene i kroppen kan begynne å bryte sammen. Et tidlig tegn på dette kan vise seg som tretthet. Kronisk stress kan også medføre problemer med blodsukkeret, dårlig immunforsvar og eventuelt verking i muskler og ledd. Dersom stresstilstanden ikke opphører, kan sviktende binyrefunksjon føre til kronisk tretthetssyndrom. Forholdet mellom virkestoffene i Amerikansk Ginseng gir bedre avlastning for binyrene enn vanlig ginseng, noe som gjør at den kan tas over lengre perioder, og også brukes forebyggende.  I forebygging av stressrelaterte sykdommer, kan Supernature Amerikansk Ginseng i perioder være et godt hjelpemiddel. Supernature Amerikansk Ginseng er derfor ekstra fin å bruke når stresset tar overhånd, som for eksempel ved bytte av jobb, skilsmisser, stress i familielivet, eller når livet byr på noen ekstra doser av stress og utfordringer.