From Fat 2 Fit oppdatering etter noen dager..og introduserer «Ukas valk»!
John Roger har vært på supermatdiett- og treningsprogrammetFrom Fat 2 Fit i fire dager nå, og gir her oppdatering på hvordan det går!
Han melder om tøffe tak, men klarer utrolige mengder trening på små mengder mat. Grunnen til det ligger i at han spiser supermat som tilfører enorme mengder næring uten å tilføre mye kalorier.
Her måler John «Ukas Valk» uke 1 – den måler 114 cm hele veien rundt!
I videoen her forklarer John om ukens produkt som inngår i John Rogers diett; Pure Planet Ionic Elements. De oppdaterer dere også på hvordan følelsen er på så tøff diett og treningsopplegg:
Husk at du kan sende inn spørsmål direkte til From Fat 2 Fit på: fat2fit@super-nature.no
Vil du vite mer om dietten, se på tidligere innlegg:-)
Savner litt info om treningsopplegget?
Er en avhengig av å trene i studio for å følge opplegget, eller kan det legges opp med kun egentrening?
Personlig har jeg ikke en kropp som har vært vant til hard trening, så hvordan går man da frem?
Fantastisk!!!Dette skal spres rundt..Spennende og veldig inspirerende!
Hvor stor del av vektnedgangen vil være på grunn av supermat, og hvor stor del vil være på grunn av treningen?