Solskinnssmoothie – styrker og forbereder huden på sol og sommer
Solen har begynt å bli sterkere og det er på tide å forberede huden på mer sol, sommer og strand. Naturlig betakaroten er særlig kjent for å beskytte huden og gi huden en flott, naturlig brunfarge, og det er viktig å la kroppen få bygge opp betakaroten lagrene over tid. Betakaroten lagres i hudcellene hvor de setter fart på dannelsen av kroppens egne fargepigmenter. Dette gjør huden sterkere, motvirker pigmentflekker, og fører til en jevnere, dypere og mer varig brunfarge. Siden vi nå er i Mai måned er dette den perfekte tiden for å øke tilskudd av naturlig betakaroten fra supermat.
Solskinnssmoothie
En solskinnsbombe av en Supersmoothie som får fram vårfølelsen. Svært rik på betakarotener, antioksidanter og Q10 som beskytter huden din i solen. Proppfull av proteiner, vitaminer, mineraler, og sunne fettsyrer. Smaker solskinn!
1,5 dl eple-/mangojuice
1 dl vann
1 ss Supernature erteprotein
1 ts Pure Planet Purely Carrot
1 ts Pure Planet Rice Bran Solubles
1 ts Pure Planet Activated Barley
1 ts Supernature Pure Lecithin
1 ts Amanprana Extra Virgin filtrert rød palmeolje
en halv skrelt appelsin, helst økologisk
en halv moden banan, gjerne økologisk
Supernature Premium erteprotein isolat
Ideell for deg som trener, går på diett eller vil øke proteinopptaket! Dette erteproteinet er svært lettopptakelig og lettfordøyelig, og belaster ikke kroppen under fordøyelse, som mer tradisjonelle proteinkilder gjør (f.eks. kjøtt). Supernature Premium erteprotein har mange fordeler! Svæt lav GI og særlig gunstig ved lavkarbodietter. Naturlig rik kilde til aminosyrer og BCAA (forgrenede aminosyrer). Gjør enkelt både kald og varm mat mer næringsrik. Perfekt i shakes og smoothies. Gunstig for deg med melke-allergier eller matintoleranser. Ingen meieriprodukter, soya, sukker eller tilsetningsstoffer tilsatt. Økologisk, vegansk og glutenfri.
Erteprotein er meget anvendelig tilsetningsstoff i f. eks supper og fungerer godt med både søt og smaksrike matvarer. Pulveret bør tilsettes mot slutten av kokeprosessen for som med all protein er det viktig at pulveret ikke varmes opp mye og lenge ettersom det reduserer næringsverdien i pulveret.
Anbefalt dosering: 1-2 toppede ss hver dag = 15-30g protein
Hei!
Palmeolje? Det er jo ikke direkte så bra for miljøet?
Visse kilder hevder at produksjon av palmeolje er en av værstingene når det gjelder global oppvarming.
Mvh Ole-E. Nesse
Hei Ole!
Det er helt riktig, og derfor er det veldig viktig å være oppmerksom på hvor palmeoljen kommer fra.
Les blogginnlegget vårt om palmeolje http://blogg.super-nature.no/ikke-spis-regnskogen-flott-tiltak-fra-regnskogsfondet
Hei, jeg har et spørsmål ang greens og camu camu. Kan man ta de sammen ? eller er det c-vit som gjør at en ikke skal ta sitrus og greens sammen ?
Hei Elisabeth!
Camu camu er ikke lovlig i Norge ennå men du kan godt ta C-vitaminer sammen med greens. Det er sitronsyren i sitrusfrukter som påvirker clorofyllet og ikke C-vitaminene
Hei igjen.
Er det virkelig ikke lovlig i Norge ? Ser de selger det bla på sana bona, altshop.
Den er fortsatt ikke godkjent av mattilsynet..