Lag ditt eget mineral-ansiktsvann med himalayasalt!
Her får du oppskriften på et naturlig ansiktsvann stappfullt av mineraler for en frisk og sunn hud! Det er enkelt og billig å lage, og er utrolig godt for huden.
Himalayasalt ble dannet for mange hundre millioner år siden da urtidshavet fordampet. Saltet ble til saltkrystaller og er stappfullt av mineraler. Himalayasalt er basedannende på grunn av mineralkompleksiteten blant annet. Du kan også ha det i badevannet ditt – eller lage ansiktsvann på denne måten:
1-3 ss Himalayasalt
Rent mineralvann
Syltetøyglass.
Ha himalayasaltet og vann i et syltetøyglass og la det stå i 24 timer slik at det løser seg opp. Tilsett deretter litt mer himalayasalt til det ikke lengre løser seg opp. Da er blandingen mettet ved 26%. Hell Himalayasalt-vannet over på en sprayflaske. Spray to sprayer i ansiktet hver morgen for en frisk og mineralmettet hud
Samme saltblanding kan brukes som et mineraltilskudd – ta en ts av himalayasalt vannet i et glass med vann daglig. Mineraltilskudd direkte fra naturen!
Smører du deg inn med miljøgifter?
De fleste av oss smører oss, vasker oss og sprayer oss med produkter som inmeholder skadelige miljøgifter. Disse stoffene finnes i produkter vi bruker hver dag, og som kan virke hormonforstyrrende og skade kroppen vår.
Parabener er konserveringsmidler som ofte tilsettes kosmetikk, såper og kremer, og som kan virke forstyrrende på hormonsystemet. Disse stoffene er også i plast, leker, klær, rengjøringsmidler, maling og elektronikk.
Svanemerkets magasin Cygnus setter i sitt siste nummer søkelyset på miljøgifter vi får i oss i hverdagen. I en artikkel testet de fire kjente kvinners blod for miljøgifter og fant en hel del. Kvinnene som ble testet er ikke noe utenfor normalen. Artikkelen – som også ble tatt opp i Dagbladet- sier videre at:
«Det mistenkes at hormonforstyrrende stoffer kan føre til nedsatt fruktbarhet, misdannelser på kjønnsorganer, og dessuten bryst- og testikkelkreft.
Nyere forskning viser at det kan være en sammenheng mellom hormonforstyrrende stoffer og en økt forekomst av atferdsproblemer, allergi, sukkersyke (diabetes) og overvekt.
Ut fra det vi vet i dag, gir de hormonforstyrrende stoffene liten skade hver for seg, men vi vet lite om hvordan en slik cocktail av stoffer til sammen påvirker oss.»
Forbrukerrådet lanserte tidligere i år en Hormonsjekk app som gjør at du med din smartphone kan scanne varene i butikken- for å sørge for å ikke kjøpe kosmetikk og hud og hårpleieprodukter som inneholder disse hormonforstyrrende stoffene:http://www.forbrukerradet.no/forside/presse/pressemeldinger/ny-og-forbedret-hormonsjekk-er-lansert
Det er så og si umulig å unngå disse stoffene helt, men det er fullt mulig å velge bort noen produkter som du vet inneholder skadelige stoffer. Sjekk produktene du bruker og vær en bevisst forbruker – da vil du kunne redusere mengden fra de kildene du faktisk kan kontrollere. Velg produkter som er merket som parabenfri, økologiske, naturlige og rene.
Kilder:
http://www.dagbladet.no/2012/11/23/tema/helse/miljogifter/24514547/
Konkurranse: vinn ISUN Skin restore kropps- og ansiktsolje!
August er her, og mange har vært på ferie og huden har kanskje fått gjennomgå. For å bevare fuktigheten og kanskje til og med reparere skader påført huden, er det lite som kan måle seg med ISUN Skin restore body oil. Dette er supermat i hudpleieform. Her får du sjansen til å vinne denne!
Denne 100% økologiske kroppsoljen er rik på revitaliserende urter med mange sterke antioksidanter. Den gir næring, gjenoppbygging, fukt i tillegg til beskyttelse og beroligende effekter.
Oljen har et høyt antall esensielle fettsyrer som reparerer og beskytter fuktbarrieren i huden for å unngå tap av fuktighet samtidig som den beskytter mot bakterier og hudirritasjoner. Den er perfekt for å bygge opp fukt i sommerhuden!
Konkurranseregler:
1. Del dette blogginnlegget på din Facebook side
2. Legg igjen en kommentar om hvorfor du fortjener å vinne, og skriv to stikkord om hva ISUN Skincare står for
3. Vinneren trekkes fredag 3.august, og alle deltakere må ha svart innen kl 11:30 denne dagen for å delta. Lykke til!
ISUN – Alive and Ageless skincare
Produktene fra ISUN er økologiske og wildcrafted med kun naturlige planteingredienser. I ISUN produktene er ingen kjemiske, kunstige eller syntetiske konserveringsmidler, de er ikke testet på dyr. Ingrediensene er levende planter – supermat – og skjønnhetsfremmende mineraler som for eksempel Ormus, som gir næring og glød til huden. Serien er svært rik på antioksidanter og virker regenererende, rensende og fuktighetsgivende.
ISUN Organic Skincare Creations er en hudpleieserie utviklet etter mange år erfaring og forskning av Bonnie Gulick. ISUN er opptatt av å skape produkter med ren og naturlig energi, med en utrolig høy konsentrasjon av aktive planteingredienser gjør at produktene er svært effektive. Produktene oppevares i mørke mironglass fra Tyskland, som laget spesielt for å preservere de naturlige ingrediensene.
Pene hender med sitrusskrubb
Har du stelt i hagen i helgen? Kjennes hendene dine tørre og trenger litt ekstra oppmerksomhet?
Hendene dine er en av de første tingene som blir lagt merke til og utseende på hender og negler kan si mye om helsen din. Sunn sterk hud og negler får du på samme måte som du får en sunn og sterk kropp, nemlig ved å sørge for et sunt kosthold med mye antioksidanter. Tillskudd av proteiner, gode fettsyrer, Chlorella og Amla C er også spesielt fint for huden og neglene. I tillegg er det viktig å stelle godt med huden utenfra gjennom peeling, gode kremer eller oljer og massasje. Denne sitrusskrubben er helt perfekt og gir deg både peeling og mye fuktighet.
Sitrusskrubb
3 ss malt solsikkefrø
3 ss havregryn
3 ss fint mineralsalt
3 ss revet appelsinskall
3 dråper Supernature grapefrukt eterisk olje
3 dråper Supernature appelsin eterisk olje
1 liten flaske Supernature mandelolje
Bland alle ingrediensene bortsett fra mandeloljen og ha blandingen på et glass med tett lokk. Når du dusjer, tar du en skje av blandingen, mikser den med et par dråper mandelolje til du får en pasta, og skrubber hender og albuer. Skyll av med lunken vann.
Oppbevar skrubbekremen i kjøleskapet mellom behandlinger så holder den seg bedre, ta den ut et par ganger i uken og skrubb hender og albuer. Her er nok til minst 10 behandlinger 
Oppskriften er hentet fra Superdamenes bok Beautyfood
Elsk deg selv med aromaterapi!
Aromaterapi og essensielle oljer har siden år 4000 f. Kr. blitt brukt for økt velvære, og avspenning – og er kjent for å være brukt forebyggende og terapeutisk, ved psykiske og fysiske ubehag, og som forsøk på å kurere sykdom. Det finst mange eteriske oljer, som skal ha ulike virkninger, som antiseptisk, avslappende, forfriskende, roende, lindrende, rensende, kjølende, varmende eller styrkende.
Aromaterapi er i mange land en kjent terapiform og blir ofte brukt ved sykehus, blant annet som en støttebehandling for kreftpasienter. I Norge er aromaterapi mer kjent som aromaterapimassasje, og er ikke en egen terapiform, så Norske terapeuter gir ofte aromaterapi som et supplement til andre naturterapeutiske behandlingsformar og skolemedisinsk behandling av ulike sykdommer.
Navnet essensiell olje viser til plantestoffet som brukes i aromaterapi. Ordet essensiell betyr «virkelig» og henviser til essensenes betydning for plantens livskraft. Det hevdes at livskraften har en vesentlig betydning for den terapeutiske effekten av oljen brukt på mennesker. Eteriske oljer er flyktige og fordamper, mens betegnelsen aromatiske oljer henviser til at oljene har sterk aroma eller duft. Sammensetningen av de organiske duftstoffene i den essensielle oljen, i de ulike plantetyper, er avgjørende for hvilken effekt den enkelte olje har.
Anti-aging ansiktsolje
100 ml Jojoba base olje
6 dråper Neroli
10 dråper Rose Otto
Supernatures Rose Otto fremmer kjærlighet og skjønnhet. Roseolje har rike egenskaper når det gjelder hudpleie. Den er et fint tilskudd til hudkremer og lotions, og det vel nesten ikke en kvinnelig parfyme som er uten roseolje. Den er spesielt god for voksen, tørr, rødflammet og sensitiv hud, men kan anvendes for alle hudtyper. Den er mye brukt i massasje og bade oljer.
Psykologisk er oljen mye anvendt til å dempe sorg og skuffelser. Den gir en indre ro samtidig som oljen virker oppløftende og reduserer anspenthet og stress. I asiatisk tradisjon forbindes oljen med Hjerte Chakra, der den åpner hjertet til kjærlighet og omtanke for seg selv og andre.
Supernatures Neroli er en meget god hudolje som virker mot acne, eksem, rynker, og strekkmerker. Terapeutisk virker den både oppløftende og beroligende og er verdifull som antidepressiva, ved nervøse spenninger, ekstrem urolighet, hysteri og sjokk. En typisk forførende og sensuell olje som ofte anvendes i parfymer.
Aromaterapi til kroppen – Lag din egen massageolje
Massasjeolje for muskelsmerter:
4 ss jojoba baseolje
2 dråper Lavender
2 dråper Rosmary
Beroligend massasjeolje for kveldstid:
2 dråper Bergamot
2 dråper Ylang Ylang
2 ss Jojoba baseolje
Supernature Lavendel – er uten tvil den mest populære og anvendelige eteriske oljen av alle eteriske oljer. Mange av lavendelens gode egenskaper er forbundet med oljens evne til å balansere kroppsfunksjoner og sinnsstemninger. Lavendel er mest kjent for å virke smertestillende, beroligende og fremme god søvn. Lavendeloljen brukes aktivt ved aromaterapi massasje av verkende og smertefulle muskler. Og noen få dråper lavendel eterisk olje i badet eller et par dråper på hodeputen fremmer god søvn så godt som noen sovetablett.
Supernature Rosmarin – Ved aromaterapi massasje er rosmarin utmerket for overarbeidede og spente muskler. Samtidig som den øker blodsirkulasjonen og virker avgiftende på lymfesystemet. Oljen er også generelt god ved reumatisme og muskelsmerter.
Psykologisk virker rosmarin stimulerende, rensende og beskyttende. Den er tradisjonelt anvendt i røkelse som en komponent for å rense sinnet og styrke meditasjonen.
Supernature Bergamot – Den friske sitrusduften er svært behagelig og ansees nyttig ved depresjoner, angst og til hudpleie. Dette er en av de mest populær terapeutisk oljene. Den har gode antiseptiske egenskaper og anvendes ofte mot acne, eksem og psoriasis.
Supernature Ylang Ylang – virker beroligende og oppløftende. Oljen fremmer en følelse av ro og hjelper deg til bedre selvfølelse. Dette er kanskje den beste oljen når det gjelder meditasjon.
Siste kommentarer