Brusavhengig? Studier viser igjen at brusdrikking fører til livsstilssykdommer

Det kommer flere og flere studier som viser at overdreven brusdrikking er tilknyttet livssstilssykdommer, som igjen har svært alvorlige utfall. Astma, diabetes, hjerteproblemer, hormonproblemer, blodsukker problemer, overvekt- listen fortsetter.
En studie i Australia blant forbrukere som drakk mer enn en halv liter brus daglig hadde en økt sjanse for å få astma og andre luftveissykdommer. (http://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120207202801.htm)
Studien viste også at det var høyere risiko for å få disse sykdommene jo mer brus de drakk. Videre viste den at røykere fikk enda større negative effekter av å drikke brus enn ikke-røykere.

En annen studie utført i USA viste at det var sammenhenger mellom høyt inntak av brus og hjerteattakk og kardiovaskulære episoder. ( http://www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120131092746.htm)

Så grip etter vannflasken, kokosvannet, en god ferskpresset juice eller smoothie – kroppen din vil takke deg for det!

 

Hungry for change: hvordan kan man være overvektig og underernært?

Hvordan kan man være overvektig og underernært? Hvor avhengighetsdannende er egentlig den maten du spiser? Hvor langt har vi beveget oss bort fra naturlig, uprosessert mat? Disse er noen av spørsmålene stilt i en ny viktig film!

James Colquhoun og Laurentine Bosch er skaperne bak den svært populære dokumentarfilmen Food Matters som tok verden med storm. Nå kommer de med sin nye film Hungry for change.

Dr Christiane Northrup, David Wolfe, Daniel Vitalis, og Dr Joseph Mercola er bare noen av spesialistene som er intervjuet her. Denne filmen bør du ikke gå glipp av!

http://www.hungryforchange.tv/online-premiere

Pent innpakket, selges ilusjonen av sunnhet og vellykkethet gjennom lettbrus, og andre slankeprodukter. Spiser du ideen om en slank og veltrent kropp gjennom pakket og pyntet «mat». Hvor nøye er du med å lese alle ingrediensene i ferdigmaten du spiser et par ganger i uka, fordi «det er da ikke så farlig».. Viste du at over 80 % av all prosessert og behandlet mat inneholder kjemikalier som gjør deg mer sulten, avhengig og overvektig. Definisjonen junkfood kan nå brukes på mye mer av det vi har tilgjenngelig i matbutikkene enn bare pølser og pizza. Fallgruvene er mange og dype. Sammenhengen mellom hva man putter i kroppen og sykdom blir bare tydeligere og tydeligere. Denne filmen er viktig! Se den, og videresend den til alle du er glad i.