Purely Greens Max – for maksimalt utbytte!

 

Purely Greens Max er satt sammen spesielt for oss som bor og lever i det kjølige nordiske klima. Her har vi blandet tre ulike sorter gress med utvalgte grønnsaker og urter. Urtene i Purely Greens Max har stimulerende og varmende egenskaper som også virker på fordøyelsen.

Purely Greens Max i din hverdag:

- For fordøyelsen

-Støtter forbrenningen.*

-Bidrar til hormonbalansen.*

*Purely Greens max inneholder blant annet  jod som bidrar til normal forbrenning og til normal produksjon av skjoldbruskhormoner.

 

Bli kjent med ferievennen «Bitter»

 

 

Premium Bitter-urtetinktur, er et multitalent for fordøyelsen vår, og passer perfekt til reiser og feriemager. I ferier koser man seg gjerne litt ekstra, og ofte er det slik at det er det søte som står på menyen. Søtt er en viktig smak som innbyr til kos og tilfredsstillelse, men vi glemmer ofte at vi også trenger den bitre smaken. Når vi unnlater vi å spise bittert,  får ikke den bitre smaken virke i harmoni med den søte, og fete maten. Det er uheldig, for bittert hjelper til med å fordøye denne maten slik at vi etter disse måltidene unngår å bli kvalme, og slipper en oppblåste og treg fordøyelse.

Premium Bitter stimulerer fordøyelsen vår, slik at vi lettere bryter ned og tar opp næringsstoffene. På denne måten blir ikke maten liggende i tarmen å gjære, og skape trøblete og oppblåst mage, akkurat den dagen du skal ut på stranden. I stedet skapes balanse og magen holdes flat og fin. En god fordøyelse er viktig for å unngå feriemage. I magesekken er det normalt rikelig med magesyre, for å gi kroppen en naturlig barriere mot bakterier og sykdommer. Uvant bakterieflora i andre land, og feil kosthold kan forstyrre denne fine balansen. Ta derfor med deg Bitter til utlandet!

Du kan også bruke Premium Bitter som aperitiff til måltidene. Sommerlige og litt tunge måltider som for eksempel grillmat med jordbær og fløte til dessert, er veldig godt, men kan være tungt for fordøyelsen. Bland opp til 30 dråper i et glass vann og drikk før måltidet. Har du allerede spist og kjenner deg tung, eller lettere kvalm etter måltidet, vil en dosering Premiun Bitter kunne hjelpe akutt mot dette.

Bitter er ett multiprodukt og kan hjelpe mot en rekke andre plager også!Les mer om Premium Bitter sine mange ulike egenskaper her

 

Tips for en bedre fordøyelse

Detox er fortsatt i fokus og vi håper mange er godt i gang. Vi minner om viktigheten av å tenke langsikt og holde kroppen balanser slik at man får best mulig effekt. Som tidligere nevnt er det viktig å inkludere mer av den grønne supermaten men det er også viktig å ha et fokus på magen og fordøyelsen. En frisk tarm er en forutsetning for superhelse! Hele 70-80 % av immunforsvaret i tarmen. Det er derfor ekstra viktig å holde magen balanser gjennom Detox-prosessen. Dette vil hjelpe kroppen kvitte seg med avfallsstoffer som har ligget i tarmene i lang tid, og vil også kunne hjelpe kroppen håndtere et lengre Detox-program.  Dagens oppskrift er derfor dedikert den gode fordøyelsen og er fin å inkludere i et daglig detox-program.  Så gi deg selv en bedre fordøyelse og et bedre næringsopptak med denne deilige smoothien.

Prebiotic power

2 ss Supernature Prebiotic Fiber
6 dl ananasjuice og vann, eventuelt kokosvann eller bare vann om du er på en strengere detox
4 ss Supernature Premium acidophilus melkesyrebakterier
1/2 ss Supernature Activated Barley
1/2 ss Supernature Rice Bran
1 ss Supernature Pure Lecithin
1 ss Supernature Lucuma
½ presset sitron eller lime
2 dl frosne blåbær
1 frossen banan

En god fordøyelse er selve grunnlaget for superhelse. Mat som ikke blir brutt ned fører til at candida, bakterier, parasitter, mugg og virus blir frigjort i kroppen og stresser immunforsvaret. En sunn diett med hovedsaklig mineralrik fersk mat som økologiske grønnsaker, gode fettsyrer og supermat vil bidra mest i riktig retning, mens raffinert og prosessert mat fremmer syrebelastning på kroppen, øker nivå av toksiner på celleplan og reduseres cellenes oksygennivå gradivs. Kroppen får problemer med fordøyelsen ettersom fordøyelses-enzymene blir gjort inaktive, noe som medfører at mat ikke blir skikkelig brutt ned, og reaksjoner som matintoleranser oppstår. Jo mer naturlig maten din er, jo bedre blir din fordøyelse. Prossesert mat utsetter kroppen for et høyt nivå av frie radikaler, mens naturlig mat bidrar med enzymer og antioksidanter som reparerer skadene. Ved å styrke fordøyelsen med oksygen- og enzymrik mat som raw food og supermat kan man etterhvert merke at langvarige plager forsvinner, man får mer overskudd, og et generelt bedre immunsystem.

Husk fiber av høykvalitet vil kunne suge opp næringsstoffene fra den grønne supermaten og ta næringen med seg ut gjennom fordøyelses-systemet. For best utnyttelse av supermaten er det derfor fint å innta denne smoothien ca 2 timer før eller etter den grønne supermaten. Perfekt som et mellommåltid! Denne smoothien kan også inntas på kvelden, da gir du fordøyelsessystemet hele natten å arbeide på. Start neste dag med å drikke minst en liter vann med Supernature Ionic Elements- og se hva som skjer

 

 

Sure oppstøt?

Det er høytid for fråtsing i mat og drikke, og alkohol, kjøtt, fett og sukker i mengder i kombinasjon over tid setter sitt preg på selv den beste. Sure oppstøt er plagsomt og kan være direkte smertefullt. Men hva kan man gjøre for å unngå det, og hva gjør man hvis uhellet er ute?

Det er bred enighet blant mange ernæringseksperter at det er viktig å opprettholde en riktig syre-/base-balanse i kroppen og ha så optimal PH verdi som mulig for kroppen. Sagt enkelt så virker syre belastende på kroppen og bryter ned oksygen og mineraler. Base virker oppbyggende.

Forsøk å unngå:

Matvarer som gir sure oppstøt og gjør PH verdien din «sur» er: svinekjøtt, rødt kjøtt. Coca cola, sukker, alkohol, frukt, korn og melk.

Spis mer av:

Matvarer som virker basedannende er grønnsaker – og hvetegress. Spis matvarer som er rike på mineraler og som er lettfordøyelige.

Om de sure oppstøtene allerede har meldt seg kan du ta en shot med hvetegress som for eksempel Supernature Kamut hvetegress eller Purely Greens. Et annet godt tips er å drikke vann med Supernature Ionic minerals til maten, da får du raskt gjenopprettet minerallagret ditt og balansert PH verdien i kroppen.

Spis deg vakker – Våre beste tips for vakker hud

Skjønnhet kommer innefra! Huden forteller mye om hvordan vi har det, og hvordan vi lever. Alle cellene i kroppen trenger næring for å fungere optimalt. Det gjelder også hudcellene. Vakker hud er derfor sunn hud. Huden skal gjenspeiler gløden, vitaliteten og energien du får gjennom å nære deg selv med supermat.  Her deler vi våre beste tips for vakker hud.
Huden vår er avhengig av rikelig med riktig næring fra innsiden. Både gode fettsyrer, aminosyrer og proteiner, vitaminer og antioksidanter, mineraler enzymer og sporstoffer. Den næringen du får i deg er byggematerialet kroppen din bruker hver eneste dag til å bytte ut gamle celler med nye. Det er sant at skjønnhet kommer innenfra. Fyller du på nok av gode byggematerialer så ser du også vakker ut på utsiden.

Vi anbefaler supermat som er basedannende, og mineralrik, essensielle fettsyrer, gress og alger, bredspektrede antioksidanter og gode tarmbakterier. Det er viktig å gi kroppen riktig næring med gode fettsyrer, proteiner, og fiber til hvert måltid for å holde blodsukkeret under kontroll. Det er også viktig å se på kostholdet generelt og vi anbefaler, i tillegg til supermaten at du spiser, mest av naturlig ubearbeidet mat og minst av prosessert og bearbeidet mat med mye tilsetningsstoffer. Kutt ut kaffe, hvete og sukker. Drikk mye mineralrikt rent vann, mins 2 liter daglig. I tillegg er det gunstig å få opp sirkulasjonen, så start gjerne dagen med tørrbørsting av huden. Skjønnhetssøvnen er selvfølgelig også viktig så prøv å få minst 8 timer. Husk huden forteller hvordan vi har det, og hvordan vi lever. Hva du velger å gjøre hver dag påvirker derfor både din indre og ytre skjønnhet.

Her er våre favorittprodukter for vakker hud:

1. Pure planet Chlorella stimulerer avgiftning av blant annet tungmetaller og giftstoffer fra medisiner og salver, som igjen virker rensende på huden. Chlorella er særlig celleregenererende og styrker dannelsen av friske, fine hudceller.

2. Pure Planet Greens of Kamut virker basedannende og betennelsesdempende. Inneholder skjønnhetsenzymet SOD som beskytter huden mot frie radikaler, og virker foryngende.

3. Pure Planet Ionic Elements, ioniske mineraler som ”snakker med” cellene dine. Denne vil kunne hjelpe cellene med å ta opp næring, da den ikke må gå via tarmen og opptaket av næringsstoffer der. Den virker også svært basedannende og oppbyggende for kroppen.

4. Pure Planet Amla-C inneholder en mengde av naturlig C-vitaminer og bioflavonoider som styrker dannelsen av kollagen og bindevev som er viktig for sunn hud.

5. Supernature Gojibær og Gojijuice er rik på C-vitaminer som stimulerer kollagenproduksjonen, særlig rik på næringsstoffer og betakarotene som nærer huden, og naturlig bredspektret antioksidanter som bekjemper frie radikaler.

6. Amanprana Okinawa omega 3-6-9. Smører huden innefra. Inneholder Omega 7 og samtlige 8 E-vitaminer som alle nærer huden innefra. Spesielt god for tørr hud. Alle celler består av mye fett, og fett vil derfor være en viktig del av kosten for å få en vakker hud.

7. Amanprana Extra Virgin kokosolje. Kokosoljen inneholder soppdrepende stoffer, og kan redusere sopp i tarmen. Stabiliserer blodsukkeret, og smører og nærer huden fra innsiden. Kan brukes både inn- og utvendig.

8. Pure Planet Rice Bran Solubles også kalt hudens skjønnhetsserum. den er rik på B- og E-vitaminer, og antioksidantene gamma oryzanol og betasitosterol, som motvirker stress og beroliger huden.

9. Pure Planet Aloe Vera inneholder aktive polysakkarider, som kan virke styrkende på immunforsvaret, og kan i tillegg virke antiaging og regenererende på cellene.

10. Pure Planet Prebiotic Fiber. Det er viktig å rense tarmen fordi god tarmhelse er en forutsetning for god hudkvalitet. I tillegg til å rense tarmen styrker prebiotic fiber tarmfloraen.

Supernature Premium Bitter – Dette er produktet magen din har ventet på

Vi er meget stolte over endelig å kunne presentere vårt nyeste produkt  – Supernature Premium Bitter.  Med sitt innhold av 21 forskjellige urter som alle virker balanserende og styrkende er dette produktet fordøyelsens beste venn. Magen din vil garantert takke deg!

Mange opplever å bli oppblåst, eller føler at maten kjennes som en sten i magen. Denne tunge følelsen kan være ett symptom på at maten blir liggende og råtne, i stedet for å bli fordøyd, tatt opp og gi oss de næringstoffene vi trenger.

Premium Bitter Urtetinktur inneholder bitterurter  som virker spesielt gunstig på fordøyelsen. Premium Bittert er et viktig produkt fordi den setter i gang fordøyelsen og fordøyelsesaftene. Fra det øyeblikket bitterstoffene kommer i munnen setter kroppen i gang  produksjon av magesaftene. Premium Bitter virker spesielt stimulerende på lever og galle, og er derfor ekstra gunstig når man spiser fete og tunge måltider, da det er galle som er med å fordøye fett. Som kjent er det store helsefordel ved å spise fett til hvert måltid. Premium Bitter stimulerer  til opptak av  viktige fettsyrer og fettløselige vitaminer som vitamin E, D, A og betakaroten. Ved å bruke Premium Bitter urtetinktur til hvert måltid garanterer du maksimalt opptak av næringstoffer og en god fordøyelse. Premium Bitter virker også krampeløsende mot luft i magen. Mange av urtene virker bakterie- eller soppdrepende og er derfor er fin for å hjelpe en tarm i ubalanse. Perfekt å ta med på ferie for å unngå feriemage. Flere av urtene er også vanndrivende og vil kunne hjelpe mot lette ødemer og vannansamlinger.

Supernature Premium Bitter kan i tillegg virke betennelseshemmende, varmende og sirkulasjonsøkende. En fin tinktur for de som har nedsatt immunforsvar, idrettsskader , menstruasjonsmerter eller opplever dårlig sirkulasjon.

Denne Urtetinkturen er det perfekte valget enten man er hjemme eller ute å reiser. Enkelt og greit, du trenger ikke å tilberede noe. Magen din vil garantert takke deg!

 

Finn din perfekte sommermage

Føler du deg oppblåst, sliten og tung? Da kan det være en god ide å gjennomføre et tarmrensprogram. En tarmrens kan rense ut gammelt slagg og belegg fra tarmene, avgifte hele kroppen, forbedre næringsopptaket, motvirke trøtthet, redusere tarmproblemer og gi et større velbehag og renhet i hele kroppen. I tillegg virker kuren vektregulerende. Den mest gunstige tiden for en tarmrens er nå når det blir varmere i luften og kroppen har naturlig mindre behov for tungt fordøyelig mat. På denne tiden er det  lettere å gjennomføre en faste, og motivasjonen før sommeren er ofte å gå ned i vekt og endre kostholdet. En sunn fordøyelse og en velfungerende tarm er helt grunnleggende for en god helse. En god tarmflora støtter også immunforsvaret, hele 70% av kroppens immunforsvar sitter i tamen,

De fleste mennesker i dag lider av forstoppelse enten de vet det eller ikke. Dette er så vanlig at nesten ingen opplever dette som unaturlig. Kostholdet i dagen samfunn gjør at vi spiser vi mye syreholdig mat som virker slimdannende. Over tid danner dette slimet et tykt belegg på tarmveggene som hindrer et godt opptak av næring og gjør at hele fordøyelsesprosessen går langsomere. Ikke slimdannende mat beveger seg raskt igjennom tarmen, og er mindre kompakt fordi den inneholder mer veske og ikke blir klebrig. En slimfri tarm ville ha hatt «tømming» 2-3 ganger daglig. En slimete avføring karakteriseres av at avføringen er klumper som er presset sammen, er klebrig og det er anstrengende å få det ut av kroppen. En god tarmrens renser ikke bare tarmen, men også hele fordøyelsesystemet og påvirker også næringsopptaket og lymfene. En skitten tarm kan ha så mye belegg at det blir bare en smal kanal igjen. Selve tarmen kan bli mer og mer deformert av dette belegget, og man kan kan få smerter og ubehag, dette kan også føre til brokk som er en tilstand der deler av fordøyelseskanalen forlater sin normale plass.

Mennesker med dårlig næringsopptak forsøker ofte å hjelpe til med å tilføre seg selv konsentrerte proteiner, vitaminer og enzymer. Bedringen blir ofte kortvarig, fordi de fleste proteiner er veldig slimdannende (eneste unntaket er supermat som feks Spirulina) og dette reduserer igjen næringsopptaket, og man må hele tiden øke dosen for å få mer næring. Dette blir en ond sirkel. Næringsopptaket økes best ved å gjennomføre en tarmrens og gå over til et mer optimalt kosthold.

Tarmen påvirker hele kroppen og selv om mange kanskje vil synes det er ekkelt å tenke på, så er tarmene et sted der foråtnelse pågår. Fra denne prosessen kommer det gifter som går ut i blodomløpet og som påvirker hver celle i kroppen. Disse giftene kan skape selvforgifning som kan være en grunnleggende årsak til svært mange sykdommer. Mengden av forråtnelse avhenger av hvor lenge maten er i kroppen, hvor effektiv vår fordøyelse er og hvilken mat vi har spist. Mat som har stagnert i fordøyelsessystemet er vanskelig å fjerne. I løpet av en tarmrens kan transporttiden for mat gå fra 100 timer til 24 timer igjennom fordøyelsessystemet. For å forstå hvorfor mat i kroppen råtner, kan man tenke seg hvordan mat som blir liggende i 37 graders varme vil oppføre seg. Kjøtt, fisk, egg og pasteuriserte melkeprodukter er veldig slimdannende. Det optimale ville vært at disse matvarene gikk igjennom kroppen fort, men istedet går de igjennom veldig langsomt da de danner slim. Derfor blir forråtnelsesprosessen mange ganger større enn for frukt og grønnsaker som ikke råtner så fort i 37 grader. Få spiser en diett som er helt slimfri, og selv de som gjør det trenger ofte å rense tarmene sine. Det er også en nær forbindelse mellom kroppslukt, fotlukt, dårlig ånde og forråtnelse i tarmen. En tarmrens og en god diett kan rette opp dette.

Tarmfloraen består av to grupper tarmbakterier. De første er forråtnelsesbakterier og de andre er de «vennlige» bakteriene. De siste produserer melkesyre, eddiksyre, fordøyelsesenzymer og vitaminer. De sistnevnte er også kjent som laktobakterier og er også kjent som acidophilus og bifidus. Disse finnes i store mengder i gress og i de fleste grønnsaker og kornsorter. Disse produserer fordøyelsesenzymer og forbedrer fordøyelsen og holder foråtnelsesbakteriene i sjakk. Forråtnelsesbakteriene er de som avgir illeluktende gasser. Dersom denne gassen ikke kommer ut kan det bli absorbert av blodet og kan forårsake hodepine og ubehageligheter. En frisk tarm skal bestå av 85% laktobakterier og 15% forråtnelsesbakterier, men i vårt moderne samfunn er det oftest motsatt. Luftdannelser kommer ofte av for lite laktobakterier, og mange spiser ofte derfor yoghurt, kefir, acidophitlus osv. Dette gir desverre ofte bare en kortvarig forbedring, og det beste er å utføre en tarmrens og gå over til et godt kosthold, og da vil dette bli normalisert. En godt balansert tarmflora kan også avhjelpe jernmangel, tretthet og mangel på B vitaminer.

Vi anbefaler Dr Grays tarmrensprogram. Dette programmet er sammensatt av lymferensende, antislimdannende og blodrensende urter, og urter som løser opp belegget i tarmene og som hjelper tarmene å tømme seg oftere. Urtene rengjør, renser, bryter ned og spyler bort stivnede rester. Under en tarmrens kan man derfor oppleve Detox symptomer. Dette trenger ikke å være særlig merkbart, men når belegget løsner og kommer i bevegelse er det jo naturlig at visse reaksjoner oppstår. Dette programet er godt sammensatt og tilbyr flere trinn der man kan regulere intensiteten og redusere reaksjoner. Maten man spiser har jo også mye å si. Derfor er et godt kosthold også viktig under tarmrensen. Programmet vil ta 2-4 måneder og gir en svært grundig rens.

Dr. Grays program består av 3 deler:

1. Intestional Cleansing Formula tabletter som du tar 1 – 4 ganger pr. dag
2. Intestional Bulking Agent II, Special Formula Bulking Agent eller Intestional Bulking Agent III som du tar 1 – 4 ganger pr. dag. Pulver blander du i vann.
3. 4-5 minutter hudbørsting av kroppen mot mageregionen en gang pr. dag.

For de som ønsker å vite mer om tarmhelse, kan boken «Håndbok for tarmhelse» av Robert Gray anbefales.

Barnevennlig Supersmoothie

Vi får stadig spørsmål om gode Supersmoothie-oppskrifter til barn, og vi syns det er veldig gøy å få lov til å være med å inspirere. Vi er opptatt av at barn skal få i seg mye næring på en smakfull og enkel måte. Her deler vi en av våre favoritter fra superdamenes nye bok «Supersmoothies» Det er viktig at barn får det aller beste av gode rene næringsstoffer. Superhelse starter i magen og denne Supersmoothie-oppskriften inneholder gode melkesyrebakterier som mange barn ikke får nok av. Supernature Premium acidophilus probiotiske melkesyrebakterier har en søt jordbær- og eplesmak, og opprettholder sunn tarmhelse hos både barn og voksne. Dette er barnevennlige melkesyrebakterier som også styrker immunforsvar, benbygning og hemmer sopp og gjærinfeksjoner. Sunt og godt!

Froskegodis
En ordentlig grønn Supersmoothie som smaker smågodt. Vi syns denne smaker gelebjørner-møter-hvite puter. Hva syns du?

1,5 dl eplejuice
1 ts Spirulina
1 ss Supernature Pure Lecithin
1 ts Amanprana Happy Delight Omega 3-6-9
1 ss Supernature Premium acidophilus, melkesyrebakterier
1/4 ts vaniljepulver
en kvart søt, hard pære i biter

 

Fat2Fit – Gallestein og naturlig rens av galleblæren

Vi anbefaler alle å gjennomføre jevnlig gallerens for å unngå smertefulle galleblæretilstander og gallestein operasjon. Dette er en enkel, trygg og velbrukt metode som vil hjelpe kroppen å kvitte seg med gallesteiner på en skånsom måte. Denne kuren vil også motvirke oppbyggingen av nye gallesteiner.

Alle mennesker har gallestener i varierende størelser, og ved å få tømt ut disse lagrede stenene vil man kunne oppleve en bedre fordøyelse, en bedre leverfunksjon og et generelt mer velfungerende fordøyelsesystem.

John Roger har nå vært prøvekanin og har gjennomført sin første rensekur. Gutta snakker her om selve kuren, hva man kan forvente, og hvilke utfordringer som kan oppstå.

John Roger har dokumentert hele kuren trinn for trinn.

Gallerens:

Dette er en gallerens som har vist seg å være svært effektiv, og som brukes over store deler av verden. Følg kuren nøye, og hold tidspunktene for best resultat.

Dagen før: Unngå en tung middag og kvelds. Spis lett og sunt.

Dagen for rens: Spis en lett frokost, helst vegetarisk og uten noe fett.  Du kan evt spise en lett vegetarisk lunsj uten fett også.

Fast etter lunsj, senest fra kl 14.

4 ss Engelsk salt/Epsom salt (MgSO4) (fåes på apoteket) røres ut i vann, evt blandet med eplejuice (max 4 dl), til sammen 1 liter. Fordel i 4 glass.

KL 18.00 drikker du glass nr 1 med engelsk salt

KL 20.00 drikker du glass nr 2 med engelsk salt

Kl 22: Bland 2 – 2,5 dl mild olivenolje med 3 dl grapefruktjuice. Ha det gjerne i en shaker og rist til det ser ut som dressing.

Sett deg i sengen med puter bak i ryggen slik at når du lener deg bakover sitter du delvis oppreist.

Rist oljeblandningen og drikk den i løpet av ca 5 minutter. Bruk gjerne sugerør om du synes det er lettere. Du må sitte helt stille så du ikke blir kvalm. Beveger du deg for mye vil du kunne bli kjempekvalm. Når blandingen er drukket opp, len deg forsiktig bakover på putene og ligg stille til den verste kvalmen gir seg. Så kan du fjerne putene i ryggen, legge deg ned og sove.

Du vil kunne få diare allarede i løpet av natten. diare vil kunne fortsette ut neste dag.

KL 06.00 neste morgen drikker du glass nr 3 med engelsk salt

Kl 08.00 drikker du glass nr 4 med engelsk salt.

Du kan drikke juice ca 10, og spise lett kl 11. Spis vegetarisk resten av dagen.

I avføringen vil du kunne se mange gallestener. Disse vil kunne variere båre i farge og størrelse. Det kan se ut som grus. Dersom du virkelig er plaget med gallesten kan du gjenta kuren hver 14. dag, ca 4 ganger til sammen. I perioden mellom hver rens vil gallestener bevege seg opp i gangen mellom lever og galleblære, slik at du etterhvert får tømt deg for sten.

Her er ett eksempel på hvordan gallestenene kan se ut:

Oppskrift Superfruktsalat

 

De fleste begynner vel å bli litt lei all julematen nå, og om du er en av de, og føler for noe litt lettere kan denne fruktsalaten være et godt alternativ. Proppfull av gode fettsyrer, antioxidanter og supermat gir denne fruktsalaten fordøyelsen en liten superpause.

Superfruktsalat

Frisk frukt etter ønske.
For eksempel ananas, mango, kiwi, jordbær, granateple, og banan.
2 ss Supernature fermentert papaya med vit-C og Noni
2 ss Supernature Acidophilus Premium Juice med jordbær og eple
1 ts Pure Planet Aloe Vera 40 x
1 ss Amanprana Okinawa Happy Delight
1 håndfull Supernature Hampfrø
1 håndfull Supernature Gojibær
1 håndfull Supernature rå Kakaonibs

Pynt:
sitronmelisse

Skrell og skjær frukten i biter. Bland Supernature fermentert papaya, Acidophilus premium juice, og Happy delight, hell over. Strø over Hampfrø, Gojibær, og Kakaonibs. Ha superdessertkrem på toppen. Pynt med litt sitronmelisse.

Superdessertkrem

Frukt etter ønske.
For eksempel 1/2 ananas, 1 mango, og 1 banan
1 1/2 ss Pure Planet Aktivate Barley
2 ss Supernature agavesirup
1 strøken ss hvit miso
1 ss Supernature Lecithin
frøene av 1 vaniljestang

Ha frukten i en kjøkkenmaskin eller blender og kjør til fruktmos. Mengden fruktmos avgjør konsistensen på kremen. Ha i de øvrige ingrediensene og kjør til kremen er glatt og jevn.

Enjoy!

Amanprana Okinawa Happy Delight Omega-3-6-9

Omega -3, -6, og -9, er avgjørende for alle kroppens kjemiske prosesser. Amanprana-oljene smører hele kroppen fra innsiden, og tilfører fuktighet og næring også til huden. Happy Delight strammer bl.a. opp vev og muskulatur, og bidrar til vitalitet, spenst og helse for hele kroppen – fra celler til hud, hår og negler. Rik på antioksidanter. Inneholder fullspektret E-vitamin (alle 8 E-vitaminene) Omdannes til Omega-7 som blant annet smører slimhinnene. Svart næringsrik, helt naturlig olje, med de essensielle fettsyrer kroppen ikke produserer selv. Med biodynamisk olje av lime, sitron og appelsin. Happy Delights friske smak gjør den ideell for både barn og voksne, og er svært godt egnet på salat eller tilsvarende kalde retter, i smoothies og shakes.

Pure Planet Aloe Vera 40 X

Pure Planet Aloe Vera 40X er ett av flere viktige katalysatorprodukter, som skaper positiv synergi i kroppen, og styrker effekten av andre supermatvarer. Når du blander Pure Planet Aloe Vera 40X med andre supermatvarer, økes næringsopptaket, og antioksidantene holder seg aktive tre ganger lengre. Altså vil antioksidantens virketid i kroppen forlenges vesentlig. Aloe Vera 40X har oppbyggende og nærende egenskaper på alt fra fordøyelse til sårbehandling og hudpleie. Denne supermatvaren virker også avgiftende. Inneholder aktive polysakkarider, som virker styrkende på immunforsvaret, antiaging og regenererende på cellene. Helt ren, 100 % Aloe Vera-juice av aller beste kvalitet, med alle sine velgjørende egenskaper, konsentrert 4000 %. Denne ekstreme konsentrasjonen av virkestoffer, gjør Pure Planet Aloe Vera 40X til det sterkeste Aloe Vera-produktet på markedet, og tilsvarer nesten 5,5 liter vanlig Aloe Vera-juice. Styrker immunforsvaret. Stimulerer regenerering av cellene. Anti-aging – stimulerer produksjonen av kollagen. Bedrer fordoyelsen. Bedrer naringsopptaket i tarmen, og gjor at kroppen lettere utnytter naringsstoffene. Lindrer irriterte slimhinner, pleier og styrker. Hemmer sopp og parasitter.